И Интенсивная тренировка для ног и пресса 28.08.2014 читать 2 мин. 0 26 28.08.2014 читать 2 мин. 0 26 Порядок тренировок по 20 повторов каждого из описанных упражнений, 3 подхода. Регулярность занятий: три раза в неделю. Описание упражнений на ноги и пресс. тренировка пресс ноги Перепост Прочитать полностью